Cuidar la salud va mucho más allá de la ausencia de enfermedad. Bajo esa premisa, el Ayuntamiento de El Poble Nou de Benitatxell ha puesto en marcha «En Moviment», un programa transversal orientado a mejorar la calidad de vida de distintos colectivos del municipio mediante el ejercicio físico entendido como una herramienta de salud.
La iniciativa parte de una concepción amplia del bienestar, que abarca la dimensión emocional, física y social. Con este enfoque, el consistorio apuesta por un recurso que no se limita a promover la actividad física, sino que busca convertirla en una vía de prevención, acompañamiento y mejora de la autonomía personal.
Un programa inclusivo
«En Moviment» nace con una vocación de inclusión total. El programa está diseñado para acompañar a personas que conviven con patologías crónicas, entre ellas artrosis, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, obesidad, sedentarismo o problemas cardiovasculares. También se dirige a personas con movilidad reducida que buscan recuperar funcionalidad y a vecinos y vecinas que atraviesan procesos de depresión o ansiedad.
Además, el proyecto pone un foco especial en paliar la soledad no deseada, uno de los factores que más inciden en el deterioro del bienestar personal y comunitario. En este sentido, la iniciativa pretende generar una red de apoyo y convivencia capaz de romper el aislamiento y favorecer la integración social de las personas participantes.
Coordinación entre Deportes, Salud, especialistas en ejercicio y personal sanitario
Para que un proyecto de estas características pueda desarrollarse con eficacia, la coordinación entre distintas áreas ha sido una pieza clave. Durante las últimas semanas se han celebrado diversas reuniones de trabajo de la Unidad de Actividad y Ejercicio Físico, integrada por el concejal de Deportes, Javi Cabrera; la concejala de Salud, Isa Garrido; el coordinador y el preparador físico de ‘En Moviment’, Josep Camps y Luis Soler, de Marina Activa; y la doctora Ana Uceda y la enfermera Paula Escrivà, coordinadoras de la Zona Básica de Salud Teulada-Benitatxell.
Esta estructura de trabajo conjunto persigue que el programa funcione como un puente entre el centro de salud y la ciudadanía, de manera que el ejercicio físico pueda adaptarse a las capacidades y necesidades de cada persona dentro de un entorno seguro y profesional.
Un ejercicio adaptado a cada persona
El concejal de Deportes, Javi Cabrera, ha subrayado el carácter adaptable del proyecto y ha dejado clara su filosofía de partida: «No buscamos rendimiento deportivo, buscamos salud. Queremos que cualquier persona con problemas de movilidad o dolencias crónicas se sienta segura participando, sabiendo que la actividad está diseñada específicamente para ayudarle a ganar autonomía y vitalidad».
Sus palabras resumen el objetivo central de la iniciativa: ofrecer una práctica física ajustada a cada situación personal, alejada de metas competitivas y orientada a mejorar la funcionalidad, la seguridad y el bienestar cotidiano de quienes participan.
Espacio de confianza para combatir el aislamiento y mejorar el estado de ánimo
Por su parte, la concejala de Salud, Isa Garrido, ha incidido en la necesidad de abordar estos casos con sensibilidad y cercanía. «Sabemos que dar el primer paso es difícil para alguien que sufre soledad o depresión. Por eso, ‘En Moviment’ es un espacio de confianza, un lugar donde no solo se viene a ejercitar el cuerpo, sino a sentirse parte de una comunidad y a mejorar el estado de ánimo en un ambiente de respeto mutuo».
De este modo, el programa se consolida como un recurso esencial para mejorar la autonomía personal y para contribuir, siempre bajo seguimiento médico, a disminuir la dependencia de tratamientos farmacológicos. La iniciativa parte de la idea de que el movimiento no es solo actividad física, sino una herramienta fundamental para la recuperación y para la mejora de la calidad de vida de la ciudadanía.
