El sangrado de encías es una señal de alarma que no debemos ignorar. La causa principal suele ser la gingivitis, una inflamación provocada por la acumulación de placa bacteriana en dientes y encías. Si no se elimina adecuadamente, esta placa libera toxinas que irritan las encías, causando enrojecimiento, hinchazón y sangrado.
La gingivitis, si no se trata a tiempo, puede evolucionar a una enfermedad más grave: la periodontitis, que puede debilitar el hueso de soporte de los dientes, llevando incluso a su pérdida.
Factores de riesgo
Además de la falta de higiene bucal, existen otros factores que aumentan la probabilidad de desarrollar gingivitis:
- Uso de aparatos ortodóncicos sin el cuidado necesario.
- Diabetes no controlada.
- Cambios hormonales como el embarazo o la menstruación.
- Estrés y tabaquismo, siendo este último uno de los más agresivos.
¿Cómo prevenir la gingivitis?
- Cepilla tus dientes y encías con movimientos circulares.
- Usa seda dental o cepillos interproximales.
- Cambia tu cepillo cada 3-4 meses.
- Si observas sangrado, no dejes de cepillarte y visita a tu dentista para una revisión.
Una buena higiene bucodental y revisiones regulares son clave para mantener unas encías sanas y prevenir problemas mayores. ¡No lo dejes para después!
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