Llega la vuelta al cole, ese momento tan especial para los peques de la casa y en Clínica dental Doctoras Gandía lo saben. Llegan los reencuentros, volver a ver a los amigos, nuevas aulas y nuevas experiencias. Llegan también nuevas rutinas, nuevos horarios, el comedor y mucho tiempo fuera de casa. Ahora, mantener una sonrisa saludable durante todo el curso es importante para nuestros hijos.
Por eso te traemos unos consejos para cuidar su salud bucodental y, así también, la salud en general, dado que la boca puede ser una fuente de grandes infecciones.
1. Llevar siempre un cepillo detrás
Los niños deben aprender que después de cada comida, es importante mantener la salud bucodental. Tener un cepillo a su alcance y lavarse los dientes después del almuerzo y del comedor les ayudará en lograr este reto.
2. Alimentos saludables
Aunque lo sabemos, siempre es bueno recordar que los azúcares aumentan el riesgo de caries y afectan el esmalte dental. Se pueden sustituir los alimentos azucarados y bebidas carbonatadas por otro tipo de alimentos como bocadillos, frutas o alimentos no procesados.
3. Revisiones periódicas
Recuerda llevar a tu hijo a las revisiones periódicas que necesita. Después de cada verano es un buen momento para programar estas visitas y que el dentista haga hincapié en rutinas saludables y ofrecer consejos personalizados, como lo hacen día a día en Clínica dental Doctoras Gandía.
4. Protectores bucales
Es recomendable realizar deporte, pero también es recomendable utilizar un protector bucal, sobre todo si el deporte que realizan tus hijos es de contacto y puede haber accidente. Estos protectores ayudan a prevenir las lesiones y mantener la sonrisa a salvo.
5. Beber mucha agua
El agua es nuestro mejor aliado para la salud bucal. El agua ayuda a enjaguar los residuos de alimentos y estimula la producción de saliva.
6. Higiene de los aparatos de ortodoncia
Si tus hijos utilizan aparatos de ortodoncia o brackets, asegúrate de que sigue las instrucciones de limpieza y recomendaciones del ortodoncista.
7. Cambio de cepillo regularmente
Es recomendable enseñar a nuestros hijos a cambiar los cepillos cada tres si están desgastados. Un cepillo en buen estado es mucho más efectivo para mantener los dientes limpios.
8. Fomentar una rutina de cuidado bucal
Crear un rutina para lavarse los dientes, ya sea por las mañanas y por la noches, es beneficioso para que los niños recuerden que deben cepillarse los dientes.
Enseñar buenos hábitos de cuidado bucal desde bien pequeños es esencial para mantener una sonrisa saludable a medida que crecen. Aprovecha la vuelta al cole para reforzar a importancia de cuidar sus dientes y encías.
En Clínica dental Doctoras Gandía están comprometidos con tu salud bucodental y con la de los tuyos. Programa tu cita para una revisión dental y asegúrate que tus hijos tiene las herramientas para mantener sus sonrisas radiantes.
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