La Xarxa Jove ha puesto en marcha la campaña «Las RRSS en la construcción de nuestra imagen personal. Identidad real vs. Identidad digital», con el objetivo de concienciar a los adolescentes sobre el uso responsable de las redes sociales y sus posibles consecuencias en la salud mental. Esta iniciativa, impulsada por el equipo de salud mental de la Mancomunidad Comarcal de la Marina Alta (MACMA), ha comenzado en el IES Josep Iborra de Benissa y se extenderá a lo largo del primer trimestre por distintos institutos de la comarca.
El propósito principal de esta campaña es sensibilizar a los jóvenes sobre los riesgos asociados al mal uso de las redes sociales, una problemática cada vez más presente en la sociedad actual. La campaña busca ofrecer herramientas y recursos que ayuden a los adolescentes a desarrollar un uso consciente y saludable de estas plataformas digitales, promoviendo un entorno más positivo para su bienestar emocional.
Las redes sociales han revolucionado la manera en la que socializamos, aprendemos y compartimos información. Utilizadas de manera adecuada, pueden ser muy beneficiosas para los jóvenes, ya que permiten la conexión con amigos y familiares lejanos, el establecimiento de nuevas amistades con intereses comunes, y el acceso a una gran cantidad de recursos educativos que fomentan el crecimiento personal. Además, estas plataformas facilitan la expresión creativa a través de distintos formatos como la fotografía, el vídeo o la escritura, ayudando a los adolescentes a desarrollar sus pasiones. También destacan su papel en el activismo y la participación social, proporcionando un canal para la movilización y la concienciación sobre causas importantes.
Sin embargo, un uso excesivo e inadecuado de estas plataformas puede tener graves consecuencias para la salud mental de los jóvenes. Entre los problemas más comunes se encuentran la baja autoestima, generada por la comparación constante con estándares de belleza irreales; la comparación social, que puede llevar a los adolescentes a sentirse inadecuados e infravalorados; y la presión estética, que en ocasiones deriva en comportamientos nocivos como dietas extremas o ejercicio excesivo. Otros riesgos incluyen la dismorfia corporal, la obsesión por la imagen personal en selfies y trastornos como la vigorexia, así como problemas de ansiedad y depresión derivados de la presión social.
Los objetivos de esta campaña son:
- Concienciar sobre el tipo de contenido que se consume en redes sociales.
- Reflexionar sobre la diferencia entre la identidad real y la identidad digital, y cómo esta comparación puede afectar a la salud mental.
- Reforzar la identidad personal y ofrecer estrategias para un uso saludable de las redes sociales.
La campaña incluye talleres centrados en desmitificar los perfiles irreales que a menudo se muestran en las redes sociales, los cuales suelen proyectar cánones de belleza, vidas perfectas y éxitos que pueden resultar engañosos. Los adolescentes aprenderán que muchas de estas representaciones son distorsionadas y que, a pesar de parecer perfectas, esconden dificultades y luchas personales. Estos talleres tienen como objetivo ayudar a los jóvenes a entender que no todo lo que ven en redes es real y que estas imágenes pueden ser perjudiciales para su autoestima.
El equipo de la Xarxa Jove de la MACMA ha declarado: «Pretendemos proporcionar recursos y educación para fomentar un uso consciente de las redes sociales, ayudando al adolescente a navegar por estas plataformas de manera saludable y a diferenciar entre la realidad y la ficción». Asimismo, el equipo de juventud ha destacado: «Con esta campaña, los técnicos de juventud de la MACMA y de toda la comarca nos comprometemos a promocionar buenas prácticas entre nuestra gente joven, proteger su salud mental y promover un uso saludable de las redes sociales».
